Disfrutar de un buen descanso es fundamental para poder afrontar el día y de manera positiva con la energía suficiente para afrontar las tareas diarias. Para los adultos, dormir mal una noche puede tener consecuencias tales como cansancio y falta de concentración. Sin embargo, en el caso de los niños y los adolescentes, cuyo cuerpo está en pleno desarrollo, el impacto del mal descanso puede tener consecuencias más graves y repercutir en su salud en el futuro. Por esta razón, es crucial que los más jóvenes duerman en colchones que les proporcionen el soporte adecuado para su columna vertebral y para articulaciones.
Recuerda que, además, los niños y los adolescentes llevan unas vidas muy activas, llenas de actividades escolares y extraescolares. Esto exige que el descanso óptimo sea esencial para garantizar su rendimiento y bienestar general. Ahora bien, sabemos que, con tantas opciones de colchones disponibles en el mercado, puede ser abrumador para los padres elegir el modelo adecuado.
Por este motivo, en esta guía, te vamos a explicar los aspectos más importantes que deberías tener en cuenta al comprar colchones juveniles para ayudarte a tomar la mejor decisión y encontrar el colchón perfecto para tus hijos. En nuestro catálogo de colchones juveniles ofrecemos una amplia gama de colchones juveniles diseñados para satisfacer las necesidades específicas de los más jóvenes. Sigue leyendo para conocer los puntos principales que no debes pasar por alto.
Asegúrate de que proporcionan el soporte adecuado
En primer lugar, debemos decir que los colchones juveniles para adolescentes y niños deben ofrecer un soporte adecuado para la columna vertebral y las articulaciones. Esto es crucial para evitar problemas posturales y de desarrollo durante la etapa de crecimiento.
Elegir colchones elaborados con materiales de calidad, como la espuma viscoelástica, el látex, los muelles ensacados o una combinación de estos materiales pueden ser opciones excelentes, ya que se adaptan al contorno del cuerpo, proporcionando un soporte uniforme y suavizando los puntos de presión.
Tamaño del colchón es importante para garantizar el confort
También es muy importante tener en cuenta el tamaño del colchón antes de realizar la compra. En adultos, lo habitual es elegir un colchón cuya longitud sea entre 10 y 20 cm mayor que la altura total de la persona, pero ten en cuenta que los niños y adolescentes crecen rápidamente. De este modo, te recomendamos optar por un colchón de mayor longitud para asegurar su comodidad a largo plazo y para que no se termine quedando pequeño. Por ello, los modelos de 180 o 190 cm de largo suelen ser los más apropiados.
En cuanto al ancho, podemos decir que los colchones individuales, generalmente, de 90 cm, son una opción popular para niños más pequeños, mientras que los colchones individuales de 105 cm o los matrimonios, de 135cm o 150 cm, pueden ser más apropiados para adolescentes, ya que proporcionan más espacio para moverse mientras están durmiendo.
Los materiales del colchón
Antes ya hemos indicado que el material del colchón en cuanto al soporte que proporcionan es un factor crucial en términos de confort. Los colchones de muelles ensacados, espuma viscoelástica, látex e híbridos (una combinación de materiales) son opciones bastante comunes hoy en día. Algunos contienen capas con tratamiento anti ácaros para personas alérgicas e incluso materiales y espumas que aumentan la adaptabilidad y el nivel de confort.
Podemos decidir que cada tipo de colchones juveniles tiene sus propias ventajas. Por ejemplo, los colchones de muelles suelen ser más frescos debido a que son muy transpirables, mientras que los de espuma viscoelástica y los de látex se adaptan perfectamente al contorno del cuerpo, aliviando los puntos de presión bajo el mismo. Por este motivo es muy importante que elijas un colchón elaborado con materiales que se adapten a las necesidades de confort y soporte de tu hijo.
Transpirabilidad y regulación de la temperatura
Para niños y adolescentes, es recomendable que optes por adquirir colchones que sean transpirables y que permitan una buena regulación de la temperatura corporal, para evitar que se sobrecalienten durante la noche, lo cual puede ser bastante molesto en verano. Los colchones de viscoelástica pueden ser ideales para el invierno y los de muelles ensacados, para el verano. Sin embargo, una combinación de ambos materiales puede ser una opción perfecta para regular bien la temperatura a lo largo de todo el año.
El grosor del colchón
En el mercado puedes encontrar una gran variedad de colchones de distintos grosores. Ten en cuenta que, para que se considere un colchón como tal, debe tener un grosor superior a 18 cm. Sin embargo, para garantizar un mejor soporte y conseguir el confort durante el descanso, deberías comprar a tus hijos un modelo que sea superior a los 20 centímetros. Por ejemplo, un grosor de 25 centímetros puede ser adecuado, ya que irá adaptándose a su crecimiento a lo largo de los años.
La firmeza del colchón
Por supuesto, la firmeza es otro aspecto crucial que debes tener en cuenta al elegir un colchón para tus hijos. Los colchones para niños pequeños suelen ser más firmes para proporcionar un soporte adecuado y prevenir problemas posturales. Sin embargo, los adolescentes pueden preferir opciones más blandas o de firmeza media, que se adapte mejor a sus preferencias personales y proporcione el confort necesario. Por ello, lo más recomendable sería apostar por los de firmeza medio-alta, ya que podrán aprovecharlos durante más tiempo.
Beneficios de elegir el colchón para jóvenes adecuado
Elegir el colchón adecuado para niños y adolescentes puede tener múltiples beneficios para ellos, ya que estos van más allá de una buena noche de descanso. Un buen colchón puede mejorar la postura, prevenir dolores musculares y articulares, y contribuir a un crecimiento y desarrollo saludables sin que aparezcan lesiones con el paso de los años. Además, al descansar adecuadamente, su estado de ánimo mejorará y se podrán concentrar más fácilmente en sus estudios y en sus actividades extraescolares.
En Colchón Club, somos conscientes de la importancia de proporcionar un sueño de calidad a nuestros hijos. Por eso, ofrecemos una amplia gama de colchones juveniles diseñados para satisfacer las necesidades de jóvenes de diferentes edades. Nuestros colchones están fabricados con materiales de alta calidad y cuentan con tecnologías avanzadas para garantizar al máximo el confort y la durabilidad.
En definitiva, podemos decir que elegir el colchón adecuado para niños y adolescentes es una decisión importante que puede afectar significativamente al bienestar y al desarrollo de tus hijos. Al tener en cuenta ciertos factores como el soporte, el tamaño, el grosor, el material, la transpirabilidad y la firmeza, entre otros, puedes asegurarte de que tus hijos puedan dormir bien por las noches. En Colchón Club, estamos comprometidos con el descanso y ofrecemos colchones juveniles de alta calidad para todas las necesidades. ¡Invierte en el descanso y bienestar de tus hijos y asegúrate un futuro mucho más saludable!
