{"id":986,"date":"2021-03-22T12:21:04","date_gmt":"2021-03-22T12:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchonclub.es\/blog\/?p=986"},"modified":"2021-03-22T12:21:05","modified_gmt":"2021-03-22T12:21:05","slug":"como-elegir-un-buen-colchon-y-acertar-a-la-primera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchonclub.es\/blog\/como-elegir-un-buen-colchon-y-acertar-a-la-primera\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo elegir un buen colch\u00f3n y acertar a la primera"},"content":{"rendered":"\n
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A la hora de deshacernos de nuestro antiguo colch\u00f3n, es fundamental tener en mente varios aspectos para elegir un nuevo colch\u00f3n. A pesar de que es com\u00fan dar por sentado que cualquier colch\u00f3n nuevo va a proporcionarnos un descanso m\u00e1s acentuado y un sue\u00f1o de mejor calidad, es especialmente relevante adquirir el colch\u00f3n que mejor se adapte a las caracter\u00edsticas de nuestra espalda<\/strong>, puesto que una mala postura puede derivar en problemas m\u00e1s serios con el paso del tiempo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo elegir el mejor colch\u00f3n para la espalda?<\/h2>\n\n\n\n

Los dolores de espalda, de ri\u00f1ones y de cervicales son frecuentes entres quienes tienen un despertar agitado. Por este motivo, a la hora de renovar nuestro colch\u00f3n es fundamental echar un vistazo a una serie de caracter\u00edsticas<\/strong> con el fin de adquirir h\u00e1bitos de descanso m\u00e1s saludables y hacerlo de la mano de un colch\u00f3n \u00f3ptimo para nuestra espalda. Pero, \u00bfc\u00f3mo elegir el mejor colch\u00f3n para la espalda si todav\u00eda no sabemos en qu\u00e9 fijarnos? Tranquilo, vamos con ello enseguida.<\/p>\n\n\n\n

Lo primero que tenemos que tener en cuenta si queremos saber c\u00f3mo elegir un buen colch\u00f3n a la primera es conocer en qu\u00e9 postura dormimos. Si perteneces a esa especie en peligro de extinci\u00f3n que duerme boca arriba, te felicitamos: est\u00e1s en la postura ideal para mantener tu cuerpo en un estado \u00f3ptimo durante las noches<\/strong>. Por el contrario, si eres de los que suele pasar noches agitadas o tiendes a colocarte boca abajo, es posible que puedas corregir esos h\u00e1bitos con un colch\u00f3n distinto.<\/p>\n\n\n\n

El moverte mucho o no es otro de los aspectos m\u00e1s importantes a la hora de adquirir un colch\u00f3n nuevo, ya que un colch\u00f3n duro te permitir\u00e1 girarte con mayor facilidad<\/strong>, al contrario que los blandos, que est\u00e1n pensados para quienes tienden a pasar noches tranquilas sin dificultad.<\/p>\n\n\n\n

Nada m\u00e1s consultes con los expertos los tipos de colchones disponibles y c\u00f3mo pueden influir los cambios de compuestos en la calidad del sue\u00f1o, tendr\u00e1s una idea de c\u00f3mo elegir un colch\u00f3n en base a ciertas premisas que tendr\u00e1s que ir anotando mentalmente. Esto facilitar\u00e1 que, con el tiempo, tu elecci\u00f3n sea mucho m\u00e1s r\u00e1pida<\/strong> y tengas en cuenta toda una serie de factores que te permitan elegir el modelo de colch\u00f3n id\u00f3neo para ti.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo influye el peso y el calor en la calidad del sue\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n

A la hora de encontrar las causas que motiven el cambio del colch\u00f3n tendemos a poner el foco en cuestiones como la transpirabilidad o la capacidad para adaptarse al contorno de nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, los problemas de sudor tienen mucho que ver con la capacidad de nuestro cuerpo de autorregular la temperatura por s\u00ed mismo<\/strong> y el modo en el que dormimos, puesto que, si solemos tener un sue\u00f1o agitado y padecemos de sobrepeso, ser\u00e1 muy complicado que nos cambiemos de postura de manera c\u00f3moda y, por tanto, nos despertemos con facilidad en mitad de la noche, interrumpiendo nuestro descanso.<\/p>\n\n\n\n

Para saber c\u00f3mo elegir un buen colch\u00f3n es fundamental contar con el asesoramiento experto de personal cualificado que conozca los nuevos modelos del cat\u00e1logo y que identifique qu\u00e9 tipo de colch\u00f3n encaja m\u00e1s con nuestras necesidades. Para ello es primordial identificar las caracter\u00edsticas de nuestro sue\u00f1o y comunicar cualquier lesi\u00f3n sufrida con anterioridad<\/strong> a causa de una mala postura, de manera que el personal especializado en la venta de colchones sepa c\u00f3mo elegir el mejor colch\u00f3n para la espalda de sus clientes y, por ende, para la tuya.<\/p>\n\n\n\n

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Tanto si eres de los que tiende a sudar en exceso como si vives en un lugar con un \u00edndice medio de humedad superior al 80%, debes optar por un colch\u00f3n capaz de ventilar con acierto el exceso de calor<\/strong> que se produzca por las noches. Pero, \u00bfc\u00f3mo elegir un colch\u00f3n que sea capaz de disipar todo el calor sin que afecte a tu descanso?<\/p>\n\n\n\n

La respuesta la tienes en los colchones de muelles, ideales para fomentar la ventilaci\u00f3n<\/strong> y la transferencia de calor. Estos colchones, en principio descartados por muchos usuarios que piensan que no son capaces de ofrecer los mismos niveles de comodidad que los hechos a base de l\u00e1tex o espuma, son los m\u00e1s frescos y los que mejor se ventilan, as\u00ed que resultan ideales para los meses de m\u00e1s calor.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY c\u00f3mo elegir un buen colch\u00f3n para la cuna a la primera?<\/h2>\n\n\n\n

Las necesidades de los beb\u00e9s no tienen nada que ver con las nuestras, y por esta raz\u00f3n que sepas c\u00f3mo elegir un buen colch\u00f3n para ti y tu pareja no quiere decir que las tengas todas contigo a la hora de saber c\u00f3mo elegir un colch\u00f3n para la cuna. Tienes que fijarte en aspectos diferentes<\/strong> y, sobre todo, priorizar la comodidad y la seguridad del peque\u00f1o por encima de todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s recomendable a la hora de saber c\u00f3mo elegir un colch\u00f3n para la cuna es fijarte en los niveles de firmeza y elasticidad del mismo. De hecho, los expertos recomiendan escoger siempre un colch\u00f3n que combine la firmeza de los colchones m\u00e1s resistentes con la adaptabilidad de materiales como la espuma<\/strong>, capaces de proporcionar al beb\u00e9 la rigidez y la comodidad propias de los colchones m\u00e1s avanzados para que descansen como se merecen.<\/p>\n\n\n\n

Ten en cuenta que la valoraci\u00f3n tanto de expertos en descanso infantil como de pediatras es fundamental para que sepas c\u00f3mo elegir un colch\u00f3n de cuna totalmente adaptado a las necesidades del peque\u00f1o. El sue\u00f1o juega un papel primordial en el desarrollo fisiol\u00f3gico, f\u00edsico y mental del beb\u00e9<\/strong>, por lo que contar con un colch\u00f3n para cuna plenamente ajustado a sus necesidades es vital para su correcto crecimiento.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, uno de los materiales m\u00e1s recomendados a la hora de comprar un colch\u00f3n para bebes es la fibra de coco, que destaca por su gran resistencia, elasticidad y capacidad<\/strong> de aislamiento, adem\u00e1s de ser hipoalerg\u00e9nico, no acumular humedad, impedir el asentamiento de \u00e1caros y ser de origen totalmente ecol\u00f3gico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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